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もう一つの健康カラー布団で快眠

野菜ばっかりではキレイになれない、老けやすい! アンチエイジングをめざしいつまでもキレイな肌でいるために、 野菜をたくさん食べるのは大切なこと。でも、これだけではダメ なんです。野菜中心の食事をしている人ほど肌が栄養不足になり 、シワやくすみ、肌荒れを招いたり、肌の老化を加速させたりする 危険性があります! 野菜中心の食事は、一見美肌やダイエットによいように思われ れがちですが、ビタミンB郡や鉄、カルシウ...
美肌づくりには肉が必要だった!


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ダイエットにストレスは大敵です。ストレスを感じたとき、甘いものが食べたくなりますね?甘いものを食べるとオピオイドが分泌されストレスを緩和してくれるのです。このオピオイドによって食欲が増進され、ダイエットの敵、肥満につながるのです。さらに脂っこいも...
2008/01/06(日) 15:15:44 | 懸賞の紹介と懸賞プログラムでの小遣い稼ぎ
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